為幫助2024級新生更好地適應新環境，提升心理素質與自我調節能力，2024年10月10日下午🧑🦼，百事3娱乐大學生心理健康教育與咨詢中心在綜合樓五樓報告廳舉辦了家校醫協同育人系列講座🧖🏼♂️，近200位新生聆聽，由合肥市第四人民醫院精神科主治醫師和心理治療師鄭明明主講，心理中心郝馳原和鄭鑫參加。
講座從人際交往和對大學的生活感到不適講起，鄭明明老師憑借多年來的臨床積累和豐富的人生閱歷，通過真實案例幫助同學們認識到心理健康問題離我們並不遙遠🦿，提高了在座同學對心理健康的重視程度🧀。
鄭明明老師重點講到個人情緒中的抑郁症🪙，指出抑郁症並非罕見的心理問題，在大學生群體中也時有發生😿，它可能由多種因素引發👓🙋🏼。鄭老師強調，要正確認識抑郁症的症狀，如長期的情緒低落👨🏽🌾、失去興趣、睡眠障礙⛹🏿♀️、食欲改變等。同時，鄭老師也分享了一些預防抑郁症的方法🧑🧒，如保持良好的生活習慣、積極參與社交活動、學會合理宣泄情緒等。他鼓勵大學生們要關愛自己的心理健康，勇敢面對情緒問題，共同營造一個積極健康的校園氛圍🥿。
講座結束前，鄭明明老師和同學們分享卡爾·羅傑斯 (Carl Rogers)的名句“青春是一個充滿著激情和探索的時期，是成長和自我發現的旅程”👷♂️，鼓勵同學們以更積極向上的心態投入到學習和生活中⛩。
本次講座幫助同學們更加清晰地認識成長與心理的關系，為廣大學生的身心健康發展提供了有效方法🧗🏿♀️，是百事3娱乐紮實推進心理健康教育工作的有力舉措之一🫥。（撰稿：劉佳歡、葛思成🪝；攝影🫎：張睿智🚴🏿；初核：戴宇峰；編輯🎉🤚🏼：鄭鑫；審定：劉長華）