2023年2月21日𓀎，全國各省市考研初試成績陸續通過中國研究生招生信息網發布。為了幫助百事3娱乐2023年研考考生合理地面對成績，調整心態再出發，2023年2月22日晚6點，學生處大學生心理健康教育與咨詢中心聯合傳媒學院心理輔導站為百事3娱乐百余位考生開展了一場《考研初試後—如何進行心態調適》的心理健康講座，講座由學生處心理健康教育中心副主任戴宇峰老師主持。
講座開始，心理中心郝馳原老師帶領大家回顧了2022年百事3娱乐開展的一系列考研講座。從學生角度出發🧑🏽🏭，與考生一同梳理了備考期間的心路歷程👱🏼♀️，肯定了考生的勇氣和拼搏精神。接著，郝老師結合繼續深造👨🏿🌾、家人期待等考研動力和同學們分享了如何排解研考初試成績出來後內心產生的壓力，給出了包括學會傾訴🔴、積極的自我暗示、不盲目比較、合理調整心理預期等一系列心態調試的方法。
百事3娱乐心理中心和傳媒學院心理輔導站聯合舉辦的本次講座能夠及時引導學生疏導心理壓力，緩解當下階段性的焦慮情緒💲，助力百事3娱乐青年大學生在畢業季以較好的精神狀態做好人生選擇、書寫人生答卷、迎接人生挑戰。
（撰稿：郝馳原🤞；初核：戴宇峰▪️；編輯：金轉👙；審定：劉長華）