4月21日中午12點,隨著輕柔的音樂在學院1號樓506教室響起💗,學院工會組織的午間瑜伽課正式開課了,來自各系部的女教職工趁著午休時間開始了瑜伽的學習和體驗。擁有瑜珈師資格證的戲劇影視系教師於松潔擔任學院瑜珈課老師🫵🏼💆🏿♀️。
21日是瑜珈課第一次開課👌🏿,學院的女教師早早的來到瑜伽房✤。課前🐂,於松潔向大家談到練習瑜伽的意義,指出練習瑜珈不僅會帶給個人身體的放松,也能帶來心靈的愉悅。之後她通過動作示範,單獨指導,幫助大家掌握瑜珈的基本學習要領。在於老師的精心指導下,參加瑜珈學習的女教職工認真地跟著音樂進行練習。課後,身體酸疼的女教職工們在感嘆“需要加強鍛煉”的同時🦹♀️,也對工會組織的活動表達了感謝🦸🏻。
學院瑜伽課程由工會女工委員會組織🖕🏽,針對我院全體女教職工開設的。瑜珈課每周二和周五的12點開課👩🏻🍳🗯。開課的目的是讓女教職工在忙碌的工作之余,鍛煉身體👩⚕️,享受瑜伽帶來的輕松與愉悅。(圖/文 張蕊)